腸内環境(腸内フローラ)を変えることで生き方が変わった物語

腸内環境(腸内フローラ)に関する思わず「おいしい」と感じる知識を公開します

Month: 2020年5月

魚好き必見!腸内環境を魚が救う!?

アレルギーがなく,元気に過ごしているから,いくらでも食べて問題ないと思っている人も多いと思います.原因不明のおなかの不調や頭痛,だるさなどありませんか? グルテンフリーのすすめ おなかの不調,頭痛,だるさ、痩せにくいなど […]

腸内環境を改善するメリット4選!知って得しよう!あなたの腸内はどうなっているかな?

近年、腸内環境が健康に大きな影響を与えていることが話題になっていますね! ただ、腸内環境を改善する具体的なメリットを知らない人も多いはず。 実は私も、1年前まで腸を整えることが良いことだと知っていても 具体的にはどのよう […]

なぜサプリメントで効果が出ないのか?

「このサプリメント飲んでも全然効果でないじゃん」 こんなことありますよね。 でも、ホントにそうなんでしょうか? たしかに、世の中に出回っている全てのサプリメントが効果が期待できるなんてことはないです。 しかし、せっかく手 […]