腸内環境(腸内フローラ)を変えることで生き方が変わった物語

腸内環境(腸内フローラ)に関する思わず「おいしい」と感じる知識を公開します

「気持ち・性格」の記事一覧

腸内環境とメンタルの関係 努力は不要!鋼のメンタルになるためはたったのこれだけ!

コロナ禍が続く世の中、社会人の皆様も以前とは違った生活様式をしいられてる方も多いと思います。 私自身も決まっていた仕事がキャンセルになったりしましたが、へこたれず目標に向かって自分を整える良い時期だと捉えて、日々を過ごし […]

腸に免疫力を上げる秘訣がある!理由と方法をわかりやすく解説!

寒くなってくると、風邪やインフルエンザが流行りだしますね。街の中でマスクをしていて機動戦士ガンダムを思い浮かべる人は私だけかもしれません。 今の季節よく見かけるようになりました。私は風邪をもらいやすく、引きやすいんです。 […]